Deprecated: Function ereg_replace() is deprecated in /home/drdelexc/public_html/chi/common/util_lib.php on line 166

Deprecated: Function ereg_replace() is deprecated in /home/drdelexc/public_html/chi/common/util_lib.php on line 167
陈誉 自然疗法医生
陈誉医生在《健康创富》杂志发表文章“以自然疗法拥抱快乐人生” 负面情绪是如何导致疾病? 运用自然疗法进行减肥美体 身体内的自由基过多可导致癌症 自然療法醫生陳譽在《健康創富》雜誌發表文章2017年1月 自然疗法医生陈誉在《健康创富》期刊发表文章 2016-11 自律神经失调影响睡眠 自然疗法降低身体氧化压力,维持心脑血管健康 自然疗法医生陈誉在《健康创富》期刊发表文章 2016-09 自然疗法处理湿疹 自然疗法治疗糖尿病 自然疗法睡眠管理 革命性医学发明——「Harmonic Rejuvenizer」 「Harmonic Rejuvenizer」——瘦身革命 自然疗法医生陈誉在《健康创富》期刊发表文章 2016-07 自然疗法「和谐能量波(Harmonic Energy Wave)」 自然疗法处理牛皮癬案例 自然疗法与压力管理 身心灵健康 整全医学 自然疗法处理颈肩病症 谈颅脊治疗与身心健康 自然疗法治疗耳鸣问题 《膳食指南》將取消膽固醇警告 「瘦身.如何不傷身」透視補氣及食療減肥法 卵磷脂的大功效 抗抑郁的天然健康食品----莲子 药食同源----莲子(Lotus seed) 调肝•保健•医病 顱脊治療是什麼 顱骶治療(《忽然一周》報導) Wild yam(野生山药) 自然疗法大兴起 暗疮的自然疗法 自然医学治疗牛皮癣 女性相关疾病的成因及防治 自然医学治疗哮喘病

女性相关疾病的成因及防治

 

Dr Delex Chan 陈誉

 

香港女性对乳房健康的关注,远不及对其形状、大小的关注。须知道,乳癌一向是女性的头号敌人,每年因此而割除乳房,甚至赔上性命的人数有递增的趋势,这是由于都市人不健康的生活及饮食习惯,导致体内毒素积聚,从而损害身体健康。因此要活得健康,除了要时刻检测身体状况,也要认识一套生活中的排毒学问,以及远离病态的生活方式。

从小开始预防

要避免乳房的疾病,包括肿瘤、增生等问题,从小就应该开始预防。一些女性在孩童时期发育提早,主要是因为摄取大量的牛奶及肉类,特别是鸡、鸭、鹅等,这些食物中雌激素含量相对较多。因此应尽量避免她们接收太多含雌激素的食物。

注意药物的使用

更年期女性经常出现潮热盗汗、性欲减低、急躁易怒等症状,而常用的治疗方法是荷尔蒙替代疗法(Hormone Replacement Therapy),所谓的替代疗法就是当人体中某些激素的分泌量下降,不足以维持身体最佳状况,甚至感觉不适或引发疾病时,使用人造荷尔蒙制剂来加以补充,藉以回复健康状态的一种治疗方式。

不过,该方法多年前已被医学界证实会增加罹患乳癌和子宫癌的机会。有关荷尔蒙替代疗法可能引发乳癌的看法于2002年在美国首次被证实,令很多美国妇女纷纷放弃这种治疗。统计数据证明,从禁用的那年开始,美国妇女罹患乳癌的新病例就明显下降。

预防从饮食开始

预防乳房的疾病,一定要从注意平日的饮食开始,慎防祸从口入。①日常的饮食尽量避免高脂的食物,特别是动物脂肪。②蔬菜上残留的农药,食用后对人体不利,所以尽量选择有机无污染的种类,或者尽量彻底清洗蔬菜。③应减少摄取烧烤及煎炸的食物,因为这些食物在加工过程中容易产生致癌物质。④减少摄取含甲基碱的饮料,包括可乐及咖啡。很多有偏头痛的人认为饮咖啡可以舒缓症状,然而,咖啡中的甲基碱可能导致乳腺增生及囊肿的问题,如果咖啡中含有奶及糖的成份,患哮喘及呼吸有问题的人更加要尽量避免,因为糖、奶及其制成品如芝士属敏感性食物,可能令呼吸道分泌物增多。

补充:谈头痛的治疗

偏头痛的症状很普遍,西医暂时亦没有根治的方法,成因可能是颈椎病变(特别是头后方的痛症)。而经前头痛是女性荷尔蒙变化所致,可透过调理身体来治疗。头痛的成因很多,要针对病因才能根冶。

环境因素的影响

环境荷尔蒙亦是癌症的元凶之一。环境荷尔蒙是日本横滨巿立大学的井口教授所提出的概念,是泛指环境中存在的干扰内分泌的物质(Endocrine Disrupting Chemicals),简称为EDCs 或EDs,譬如一些人工合成化学物质。环境荷尔蒙是一些人造的化学物质污染环境后,透过食物链进入人体,它可以模拟人体内的天然荷尔蒙,从而影响了人体的生理调节机能,例如模拟女性性激素,从而改变体内分泌荷尔蒙的浓度,而影响生育能力。农药(例如DDT及除草剂)是最常见的环境荷尔蒙,人们平日所进食的蔬果都容易残留农药,对人体产生不利的影响。

肝对女性健康的重要性

肝与人体的气血,与荷尔蒙的分泌都息息相关。更年期女性的荷尔蒙斑,通常是肝气郁结,导致气血运行不畅的结果。在中医理论中”肝主疏泄”。女性乳房胀痛,常见的原因是肝失疏泄、肝气郁结,因为乳房是肝经循行部位,如果肝气郁结,乳房的气血运行不畅,就引发乳房胀痛。另外,负面情绪也会影响肝的功能,容易出现肝火、肝郁的情况。

治疗方面可进食富含膳食纤维的物质及饮用橄榄油,可促进胆汁的排泄,若再使用中西草药清肝,则成效更快。另外,人体若缺少奥米加三及奧米茄六,亦会容易引起乳房的疾病,可以补充深海鱼油、月见草油;若缺少碘质,会令人体新陈代谢减慢,以及增加乳腺增生的机会。所以这几种营养成份的补充也是十分重要的。为了防治乳房疾病,女性应在平时积极采取预防措施,此外定期做乳房检查,及早发现及治疗疾病。

改善排毒系统

日常排便是人体排出毒素的重要渠道,而便秘已经成为现代女性常见的问题。便秘的五大成因包括重金属(如铅)、交感与副交感神经系统失调、不健康的饮食及生活习惯、肝火以及体质差即中医学的”气血不足”,虽有便意,却无法排出。便秘会导致毒素在体内积聚,因此要清除人体的毒素,就必须要改善便秘的问题。

总而言之,女性外表的美丽需要以健康的身体为基础,才会拥有一个真正健康的美丽人生!

主页 | 陈博士简介 | 媒体报导 | 医学文章 | 真实例证 | 医学讲座 | 晋誉网志 | 联系我们 | 推荐网站 | 天气预测 copyright 2013 drdelexchan.com