負面情緒是如何導致疾病?

大家或多或少都有負面情緒的經歷。如果負面情緒能在短時間內得到處理,則不會有太大問題。但是如果情況持續存在,則會導致身體的疾病。


◆情緒和身體的臟腑之間是有聯繫的。中醫理論認為五臟和五種情志相對應,分別為心(喜)、肝(怒)、脾(思)、肺(悲)、腎(恐)。當某種情志過度時,就會引起相應臟腑的功能失調。反之,如果臟腑的功能失調,也會影響情志。

◆臟腑又通過經絡聯繫身體其他的部分。例如發怒會影響肝臟,而頭頂是肝經的循行位置,所以發怒經常導致頭痛。

◆臟腑之間也通過經絡聯繫起來。例如手太陰肺經和手陽明大腸經是相互聯繫的。悲傷的情緒不但會影響肺的功能,而且會影響大腸的功能。

◆不同的臟腑之間還存在根據五行理論的相生相剋關係。例如抑鬱或者憤怒的情緒會影響肝的功能。而肝在五行屬木,木克土,脾屬土。所以脾的功能也會受到影響。

◆如果從現代科學理論來看,負面情緒下,人體會產生大量自由基(Free Radicals)。這些自由基會攻擊身體的細胞、組織、器官,造成細胞變異、動脈硬化等多種問題。


我們應該怎樣處理負面情緒呢?

★首先我們要找出產生負面情緒的原因。一方面是現實生活中引發情緒的事件或者因素。另一反面要審視臟腑陰陽是否處於平衡狀態,因為這會影響個體對於外界的情緒反應。


身心靈課題學習和修煉

人生應該活到老學到老。一般的知識可以從課本學到,但是人生的哲學則需要貴人指點,加上自己在生活中不斷領悟和實踐。精神壓力與一個人的價值觀、期望值和自身能力密切相關。所以應該建立適合自己的,健康積極的人生價值觀。遇到問題的時候學會正向思考(例如樂觀的預測,採取有助問題解決的思路)。


臟腑陰陽對於情緒的影響

為什麼我們見到不同的人對於同樣一件事的反應可以有很大差異?除了個性和價值觀不同之外,他們(她們)的臟腑陰陽是否平衡也很重要。例如:脾為“氣血化生之源”,脾氣虛弱會令人“氣血化生無源”,容易產生頭暈、心悸、緊張等焦慮症狀。所以通過補脾益氣的方法可以處理焦慮情緒。使用的方劑例如:歸脾湯。


處理其他負面情緒類型都可以用調節相應臟腑的方法。至於負面情緒導致的經絡阻塞應該用刺激穴位、調節臟腑來疏通。否則就會出現身體痛症久治不癒等情況。


自然療法“和諧能量波”

“和諧能量波”是一種物理頻率,它經過台灣科研機構研究證實具有多種健康功效。其中包括使用40分鐘即可顯著減少身體內的自由基。所以這個科技可以用於減輕負面情緒對身體的影響。


另外“和諧能量波”經過科學證實能:

•提升身體“副交感神經”活性(令情緒放鬆)

•降低血脂、血糖,減輕動脈硬化,改善血液循環,達到通經活絡的作用。

•提升身體自身的抗氧化能力,及時清除身體內過多的自由基

這個科技方便易用,只需開啟電源,將身體接觸能量墊即可。而且它安全舒適,無痛無副作用。

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運用自然療法進行瘦身美體

撰文由:陳譽博士

自然療法博士;營養學碩士;美國自然療法審委會認證自然療法醫生(認証編號# 60206)


肥胖不僅會影響外表美觀,而且危害健康。肥胖是多種疾病的危險因素。例如心腦血管疾病(冠心病、心肌梗塞、中風等)、癌症(包括大腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮內膜癌等)。因此,社會上掀起一股瘦身美體的風潮。一些人甚至通過服用藥物、抽脂等方式來減重。但這些方法經常有潛在風險,例如其副作用可能損害健康。所以只有從肥胖的根本原因入手才能健康有效瘦身,並且令效果持久,不易反彈。


肥胖的內在成因主要包括:

◆身體的“氧化壓力”過高,導致脂肪細胞分化加快,造成肥胖;

◆「自律神經失調」導致:食慾過盛,特別是吃甜食的慾望;
◆皮質醇分泌過多,過多的皮質醇導致身體肥胖;
◆失眠,而失眠導致身體新陳代謝不良,脂肪積聚;

◆身體血氣循環不佳導致新陳代謝不良

◆高熱量低營養的飲食習慣;


自然療法科技“和諧能量波”能去除肥胖的成因,所以它具有顯著的瘦身功效。“和諧能量波”是一種具有醫療功效的物理頻率。它對用家身體毫無損傷,完全無副作用,安全舒適。


a) 降低氧化壓力

經台灣科研機構臨床證實“和諧能量波”能在40分鐘內有效清除體內的自由基,降低身體的“氧化壓力”,達到抗衰老的功效。根據台灣中研院的研究報告,降低身體的“氧化壓力”還有助於減少脂肪細胞分化,達到瘦身美體的效果。“和諧能量波”是目前唯一具有此功效的科技。


b) 降低食慾,平衡身體機能

精神壓力可令人體的自律神經失調,導致食慾過盛。“和諧能量波”能平衡自律神經,令食慾恢復正常。另外,當自律神經系統恢復正常,身體皮質醇的分泌也會回到正常水平,從而減少脂肪積聚。


c) 好睡眠幫助新陳代謝

“和諧能量波”經過台灣科研機構臨床證實能有效提升身體“副交感神經”的活性。副交感神經負責身體的放鬆。因此“和諧能量波”能有效舒緩情緒,以及改善睡眠。良好的情緒以及睡眠能有效促進身體的新陳代謝,達到瘦身美體的效果。


d) 促進血氣循環

“和諧能量波”經過台灣科研機構臨床證實能有效降低血脂、降低動脈堵塞程度和動脈硬化程度。因此它能有效改善身體的血氣循環,促進身體新陳代謝,能有效瘦身,改善面色,改善手腳冰冷的症狀。


關注體重人士還應該戒除炸薯條、汽水等高熱量低營養的食物。可以採用高營養低熱量的補充劑,配方例如:大麥草、小麥草、水解大豆蛋白、葡萄籽提取物、透明質酸。採用以上自然療法的途徑可以迅速有效瘦身並同時改善身體健康。這稱得上是一場瘦身革命。

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身體內的自由基過多可導致癌症

Dr. Delex Chan 陳譽


現今科學界越來越重視自由基(Free Radicals)對於健康的影響。自由基是一種活性很高的物質。它可以由身體的新陳代謝過程產生。輻射、空氣污染、精神壓力、吸煙、酗酒都會令身體內的自由基增加。自由基會損害身體的細胞和組織,造成多種疾病。例如:自由基損害細胞DNA,可能導致細胞惡變,發生癌症。


自然療法的處理方法

1)天然草本精華

松樹皮提取物(Pine bark)富含前花青素(OPCs)。OPCs是強效的天然抗氧化成分。它能有效清除身體內過多的自由基,從而保護身體免受自由基傷害。這能預防細胞DNA受到自由基傷害而出現惡變。另外,科學研究發現白藜蘆醇(Resveratrol)對於防治乳腺癌、前列腺癌有一定的功效。


2)超強益生菌

我在臨床經常使用一種特別配方的水劑形式的益生菌。它能有效補充腸道的益菌,抑制腸道腐敗菌,減少腸道毒素產生,並促進腸道蠕動和排毒。由於70%的身體免疫組織分佈於腸道周圍,因此益生菌能減少腸道毒素對免疫系統的負面影響。當身體的免疫系統功能處於正常狀態,異常的細胞就能被有效清除。


3)TAF療法

T:薑黃(Turmeric)具有抑制癌組織血管增生的作用(多於早上服用)。A:巴西蘑菇(Agaricus blazei Murill)有助增強人體免疫力,清除異常細胞(多於中午服用)。F:褐藻糖膠(Fucoidan)可令癌細胞凋亡(多於晚上服用)。


4)和諧能量波

調查顯示80%以上的癌症和情緒因素有關。負面情緒令身體產生大量毒素(其中包括自由基)。這些毒素會引起身體功能失調,細胞變異。自然療法“和諧能量波”科技經過台灣科研機構研究發現能提高“副交感神經”活性。“副交感神經”負責身體的放鬆,其活性提高有助於舒緩情緒。而且研究顯示使用“和諧能量波”40分鐘就能有效清除身體內的自由基。現代科學研究顯示:清除體內過多的自由基有助減低細胞惡變風險,長期使用還能達到抗衰老功效。另外,台灣科研機構的研究還顯示“和諧能量波”能提升身體內免疫細胞的活性。當身體的免疫系統有效運作,就能令身體內異常的細胞被及時清除。


另外,氫氣療法現在也在興起。氫氣在日本已經被定義為醫療氣體。吸氫氣是一種重要的清除自由基的方法。


5)身心靈課題學習

處於壓力中的人們應該學習調整自己的期望值,以及價值觀。因為這些通常是壓力的根源。大家應該學會找回自己生活中的喜樂,做自己喜歡的事情。減少使用電子產品的時間,多親近自然,多和家人相處和溝通。

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